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Allenamento

 

 

Ma dove la prenderà Fido tutta quell' energia che gli permette di correre avanti e indietro e fare il "doppio della strada" durante le solite passeggiatine? Muscoli bestiali?

 

Aerobiosi

 

La muscolatura rossa ricava l'energia necessaria al suo movimento prevalentemente dagli acidi grassi attraverso un processo biochimico che utilizza l'ossigeno trasportato alla cellula dai globuli rossi. Tra i tanti altri fattori utilizzati dalla cellula è importante ricordare la carnitina che, permette l'utilizzazione dei lipidi, ed è presente in quantità limitata e quindi esauribile.

 

Anaerobiosi

 

L'ossigeno introdotto nell'organismo con la respirazione non è più sufficiente a garantire un metabolismo aerobico. 
Primo stadio: utilizzo della fosfocreatina come fonte di energia, con questo meccanismo di "riserva" non viene prodotto acido lattico. 
Secondo stadio: la via metabolica fonte di energia è chiamata "glicolisi" ed il suo prodotto terminale è il famoso acido lattico che porta alla fatica e al dolore muscolare e, nelle forme particolarmente gravi, ad un danno vero e proprio della muscolatura.

 

Facciamo aerobica

 

 Allenamento

 
Fondamentale è l'allenamento costante. Non pretendete di fare fare la "3000 siepi" al cane tutto casa e cuscino... così, improvvisamente, perchè c'è il sole e volete fare un giro in bicicletta! Perchè Fido, fiducioso ed esuberante non si farà ripetere l'invito due volte e correrà come un pazzo dandovi la sensazione di essere veramente magico. Anche il cane, purtroppo, come tutti i mortali deve allenarsi. Solo un esercizio continuo è in grado di renderlo più "aerobico" e resistente allo sforzo fisico e quindi proteggerlo dai danni causati dall' acido lattico.


Riposo


Fondamentale è anche il riposo muscolare: il così detto "periodo di recupero" non è altro che il "fiatone" dopo la corsa ovvero il debito di ossigeno. Cioè quell' ossigeno introdotto in più nel nostro organismo per poter smaltire l'acido lattico prodotto dopo uno sforzo muscolare intenso. Quindi fare riposare Fido di tanto in tanto o ridurre la corsa ad una camminata leggera servono a rimettere in sesto la sua muscolatura.

 

Sete

 

La sete è la normale conseguenza della grande perdita di liquidi che segue uno sforzo fisico. Quindi facciamo bere Fido! Però...spesso e con moderazione, evitando di arrivare a livelli di sete e quindi di disidratazione tali per cui il vostro cane berrebbe una piscina di acqua in pochi secondi.

 

Integrazione alimentare

 

Per le normali passeggiate un'alimentazione equilibrata è più che sufficiente. E' buona norma evitare di far coincidere i pasti appena prima dell'ora della passeggiata e subito dopo il rientro. 
Il cane sportivo invece ha sicuramente bisogno di una supplementazione dietetica: ottimi gli integratori mineral-vitaminici, la carnitina e la fosfocreatina. Un cubetto di lardo può essere somministrato come fonte energetica di immediata utilizzazione.